18视频网站在线观看-18岁禁黄色-18岁女人毛片-18一20岁一级毛片-久久思re热9一区二区三区-久久婷人人澡人人爽

奧數(shù)網(wǎng)
全國(guó)站
您現(xiàn)在的位置:奧數(shù) > 趣味樂(lè)園 > 課外活動(dòng) > 正文

小學(xué)課外活動(dòng)方案(五十六)

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2023-09-19 07:53:01

智能內(nèi)容

  奧數(shù)網(wǎng)整理了關(guān)于小學(xué)課外活動(dòng)方案(五十六),希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上,有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng),模仿動(dòng)作和即興表演。

  1、開(kāi)學(xué)之后,對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施:

  1、熱身運(yùn)動(dòng):

  在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。

  2、地面訓(xùn)練:

  兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開(kāi)度較好,要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練。主要措施有:

 。1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練。

 。2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練。

 。3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練。

  (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練。

 。5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練。

  (6)胯部和臀部的訓(xùn)練。

 。7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。

 。8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。

 。9)后腿和背肌的訓(xùn)練。

 。10)踢腿和力量的練習(xí)。

  3、把上訓(xùn)練:

  遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把,孩子們的形體和姿態(tài)容易正確,為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有:

 。1)直立和半蹲訓(xùn)練。

  (2)擦地推腳背練習(xí)。

 。3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿。

 。4)大踢腿。

 。5)下腰游戲。

  4、中間訓(xùn)練:

  這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:

  (1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練。

  (2)小跳訓(xùn)練。

 。3)點(diǎn)轉(zhuǎn)。

  (4)平轉(zhuǎn)。

 。5)控制。

  5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  6、排練一個(gè)小型的舞蹈,通過(guò)組合來(lái)鍛煉學(xué)生。

  三、活動(dòng)時(shí)間:星期二、四下午后兩節(jié)課。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):西樓頂。

  五、活動(dòng)具體安排:

  第一周:形體基本訓(xùn)練。

  第二周:壓腿、踢腿、下腰。

  第三周:壓腿、踢腿、下腰。

  第四周:手位練習(xí),腳位練習(xí)。

  第五周:手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。

  第六周:學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形;復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

  第七周:排練新舞蹈;復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

  第八周:排練新舞蹈;復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》

  點(diǎn)擊查看更多:課外活動(dòng)

  試題下載:小學(xué)各年級(jí)試卷及答案下載

  奧數(shù)網(wǎng)提醒:


小學(xué)試題、單元測(cè)試題、小學(xué)知識(shí)點(diǎn)

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

廣告合作請(qǐng)加微信:17310823356

京ICP備09042963號(hào)-15 京公網(wǎng)安備:11010802027854

違法和不良信息舉報(bào)電話:010-56762110 舉報(bào)郵箱:wzjubao@tal.com

奧數(shù)版權(quán)所有Copyright2005-2021 www.codingone.cn. All Rights Reserved.

主站蜘蛛池模板: 天堂网国产 | 欧美一区二区三区久久综合 | 国产精品一区二区在线观看 | aaa国产一级毛片 | 欧美日韩国产在线观看 | 黄色小视屏| 亚洲日本天堂 | 草视频在线 | 欧美xxxx新一区二区三区 | 国模啪啪一区二区三区 | 亚洲一区二区三区高清网 | 免费观看一级成人毛片软件 | 女女同性一区二区三区四区 | 欧美成人一区二区三区在线视频 | 天天夜夜啦啦啦 | 天天插天天色 | 一本到视频在线 | 久精品在线观看 | 午夜视频在线观看完整高清在线 | 欧美日本在线播放 | 色喔喔| 黄片毛片免费在线观看 | 你懂的免费在线观看 | 老司机午夜精品视频播放 | 九九伦理| 中文字幕亚洲综合精品一区 | 国内精品视频 在线播放 | 亚洲国产日韩欧美 | 第一福利网址 | 一本视频在线 | 五月亚洲综合 | 国产成人精品三级91在线影院 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 久久99网站| 欧美高清视频性播放 | 国产精品免费视频一区 | 色网站免费看 | 国产小视频你懂的 | 一一本大道香蕉大无l吗 | 日本乱仑 | 免费看黄视频在线观看 |