18视频网站在线观看-18岁禁黄色-18岁女人毛片-18一20岁一级毛片-久久思re热9一区二区三区-久久婷人人澡人人爽

奧數網
全國站
您現在的位置:奧數 > 趣味樂園 > 課外活動 > 正文

小學課外活動方案(五十六)

來源:網絡來源 文章作者:奧數網編輯 2023-09-19 07:53:01

智能內容

  奧數網整理了關于小學課外活動方案(五十六),希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  一、活動目的:

  通過活動,培養學生的節奏感和韻律感。在感受音樂的基礎上,有感情的進行唱游活動。有表情的進行律動,模仿動作和即興表演。

  1、開學之后,對學生進行強化基本功訓練,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

  2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行把上訓練,使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

  3、下一個訓練是中間訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統性,更好的服務于平日的舞蹈之中。

  二、活動內容以及措施:

  1、熱身運動:

  在訓練前的15分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。

  2、地面訓練:

  兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練。主要措施有:

 。1)腳背和膝蓋的訓練。

 。2)肩的開度和前腿的軟度訓練。

 。3)旁腰和旁腿的軟開度訓練。

 。4)胸腰和腹肌的訓練。

 。5)脊椎和胯骨的訓練。

  (6)胯部和臀部的訓練。

 。7)胯部和腿部的綜合訓練。

 。8)節奏和方位的訓練。

  (9)后腿和背肌的訓練。

 。10)踢腿和力量的練習。

  3、把上訓練:

  遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把,孩子們的形體和姿態容易正確,為中間訓練打下基礎。具體措施有:

  (1)直立和半蹲訓練。

  (2)擦地推腳背練習。

 。3)壓腿練習,分為壓正腿和壓旁腿。

 。4)大踢腿。

 。5)下腰游戲。

  4、中間訓練:

  這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:

 。1)手的姿態的訓練。

 。2)小跳訓練。

 。3)點轉。

 。4)平轉。

 。5)控制。

  5、能夠隨著音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

  6、排練一個小型的舞蹈,通過組合來鍛煉學生。

  三、活動時間:星期二、四下午后兩節課。

  四、活動地點:西樓頂。

  五、活動具體安排:

  第一周:形體基本訓練。

  第二周:壓腿、踢腿、下腰。

  第三周:壓腿、踢腿、下腰。

  第四周:手位練習,腳位練習。

  第五周:手位練習、新舞蹈基本動作。

  第六周:學習舞蹈基本動作及簡單隊形;復習舞蹈《紅星閃閃》。

  第七周:排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。

  第八周:排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》

  點擊查看更多:課外活動

  試題下載:小學各年級試卷及答案下載

  奧數網提醒:


小學試題、單元測試題、小學知識點

盡在奧數網公眾號

廣告合作請加微信:17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網安備:11010802027854

違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com

奧數版權所有Copyright2005-2021 www.codingone.cn. All Rights Reserved.

主站蜘蛛池模板: 在线免费看黄色 | 舔射插啊~在线观看女女 | 国产成人综合亚洲动漫在线 | 天天插天天狠天天透 | 九草在线免费观看 | a大片大片网y| 色中色欧美| 好看的看黄a大片爽爽影院 好黄好猛好爽好痛的视频 好吊爽在线播放视频 | 日韩在线视频免费不卡一区 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 精品在线免费视频 | 免费一级成人毛片 | 欧美噜噜噜 | 在线播放一区二区精品产 | 午夜网站在线播放 | 国产看片视频 | a黄视频| 日日夜夜影院 | 在线观看国产精成人品 | 午夜影皖普通区 | 中国特级黄一级真人毛片 | 日韩欧美第一页 | 青青网视频 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 欧美日韩高清在线观看一区二区 | 黄频大全 | 一级做a爰片性色毛片16美国 | 两个人免费视频www 两个人看的www中文字幕 | 欧美高清第一页 | 国产无卡一级毛片aaa | 六度国产福利午夜视频黄瓜视频 | 爱搞视频首页在线 | 福利在线看片 | 欧美精品亚洲精品日韩专 | aaa毛片手机在线现看 | 国产a久久精品一区二区三区 | 日本三级高清 | 欧美日韩一区二区在线视频 | www.天堂网.com| 日日操夜夜爽 | 国产精品一区二区不卡 |