好習(xí)慣是怎么養(yǎng)成的？

　　第一步：說到做到，執(zhí)行計(jì)劃

　　俗話說：“有志者，立長(zhǎng)志；無志者，常立志”。

　　要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要瞄準(zhǔn)目標(biāo)，說到做到，堅(jiān)定不移。

　　計(jì)劃每天要記10個(gè)英語單詞，就一天不落地去記；

　　認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；

　　意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺地克服；

　　制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成；

　　決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌�班、全校的位次前移，就要千方百�?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。

　　第二步：避開誘惑，控制自己

　　人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。

　　因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來約束自己的行為。