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如何確立規律的學習時段

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2018-12-27 16:46:46

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  確立規律的學習時段

  有規律地利用時間,是增強學習效果的好辦法。根據巴甫洛-夫條件反射原理,如果在固定的時間學習固定的科目,每當打開書本,大腦的有關部位就會不由自主地興奮起來,從而取得更好的效果。如每天早上在固定的時間和地點背外語單詞,時間久了,可增強記憶效果。就像每到吃飯時間,人照例要分泌唾液和胃液一樣。

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