養(yǎng)育情緒穩(wěn)定孩子的原則及實(shí)例(一)
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-13 08:19:14

想要養(yǎng)出情緒穩(wěn)定的孩子,最重要的原則是,父母盡可能給足孩子心理營(yíng)養(yǎng):無(wú)條件接納,安全感,讓孩子知道“此時(shí)我最重要”,肯定、認(rèn)同、贊美,以及做好榜樣。
切忌三個(gè)“不要”:
1、不要傷孩子自尊,講“你很懶”“你很笨”這類(lèi)貶低人格的話(huà)。
2、不要在公共場(chǎng)合讓孩子覺(jué)得羞恥。
3、爸媽自己不要太焦慮。
3歲前孩子的情緒問(wèn)題一定源自他和父母的關(guān)系。被父母親責(zé)罵最容易產(chǎn)生情緒問(wèn)題。孩子已經(jīng)開(kāi)始的與外人的互動(dòng)也會(huì)對(duì)他的情緒有影響。任何人際互動(dòng)都最容易引起孩子的情緒波動(dòng)。
下面就家長(zhǎng)提出的情緒管理方面的15個(gè)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)解答。
1
Q:果果2歲8個(gè)月,剛上幼兒園。她非常喜歡幼兒園, 老師也挺不錯(cuò)。但是最近老師反應(yīng)說(shuō):“ 果果什么都好,就是一句都說(shuō)不得,剛說(shuō)一句,還沒(méi)批評(píng)呢,她立刻就哇哇大哭!”自尊心這么強(qiáng),以后怎么辦呢?
專(zhuān)家解答
2歲多的孩子都是這樣:不希望別人說(shuō)她不好,聽(tīng)到不好,最直接的反應(yīng)就是把難受的感覺(jué)表達(dá)出來(lái)。其實(shí)任何人被批評(píng)時(shí),都會(huì)難受,只不過(guò)成人有更多表達(dá)方式,比較容易恢復(fù)而已。而2歲多的孩子擁有的表達(dá)方式很少,哭,通常就是最直接的表達(dá)方式。
重要的是,先接納孩子的情緒:“被批評(píng)當(dāng)然會(huì)難過(guò)。”然后告訴孩子:“老師這樣說(shuō)你的時(shí)候,她說(shuō)的是一件事,而不是針對(duì)你這個(gè)人。”常常這樣對(duì)孩子講,她就能明白。
另外,媽媽平常在對(duì)孩子說(shuō)話(huà)時(shí)也要注意,不能說(shuō):“你這個(gè)人真笨、真懶惰、真差勁。”措辭要針對(duì)事情,而不是人,這樣你才能真正告訴孩子:“我沒(méi)說(shuō)你這個(gè)人,而是事情,這個(gè)事情要改過(guò)。”
2
Q:女兒一遇到任何挫折都會(huì)哭鼻子。比如和小朋友合奏曲子時(shí),她沒(méi)有跟上節(jié)奏就會(huì)有特別強(qiáng)烈的挫敗感。我該怎么幫助她才好?
專(zhuān)家解答
把這當(dāng)成一個(gè)機(jī)會(huì)教導(dǎo)她:當(dāng)她遇到挫敗的時(shí)候,應(yīng)該怎么辦?
我不贊成沒(méi)完沒(méi)了地安慰孩子,跟她說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”。因?yàn)椋袝r(shí)候安慰會(huì)減輕孩子的挫折感,而當(dāng)挫折感不是來(lái)自于道德上的對(duì)錯(cuò)時(shí),就應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)和接受生命里的不如意,比如別人不喜歡他,或者他做得不如別人好。
簡(jiǎn)單的安慰之后,直接告訴孩子失敗后應(yīng)該怎么做就可以了,因?yàn)樗傄獙W(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折。比如當(dāng)某個(gè)小朋友做得比她好時(shí),讓她觀察這個(gè)小朋友好在哪里?她是怎樣做到的?父母千萬(wàn)不要指望讓孩子回避競(jìng)爭(zhēng),也不要教導(dǎo)孩子別去和別人競(jìng)爭(zhēng),最重要的是,我們和孩子都要用正確的態(tài)度面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
當(dāng)然,如果爸爸媽媽在自己面對(duì)挫敗和競(jìng)爭(zhēng)時(shí),示范好的處理方式,那么這對(duì)孩子會(huì)是最好的教導(dǎo)。
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