人體的生長(zhǎng)發(fā)育離不開蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。人的心理發(fā)展同樣也需要多種精神營(yíng)養(yǎng)素，精神營(yíng)養(yǎng)素主要有：愛護(hù)、教導(dǎo)、管束、啟發(fā)、影響和批評(píng)等。施工加精神營(yíng)養(yǎng)素要適度、合理、平衡。所謂平衡就是對(duì)兒童必須愛護(hù)得體、教導(dǎo)有方、管束適當(dāng)、循循善誘、以身作則和采取必要的批評(píng)教育。由于不少家長(zhǎng)對(duì)此重視不夠或做法欠妥，致使有的兒童存在著嚴(yán)重精神營(yíng)養(yǎng)偏食。這也是導(dǎo)致兒童心理障礙的重要原因。

　　怎樣適當(dāng)?shù)厥┘泳�神營(yíng)養(yǎng)素呢

　　1、要正確地孩子。不能溺愛或?qū)檺郏�否則會(huì)使孩子養(yǎng)成自私、任性、脆弱、怯懦、懶散的個(gè)性。父母要講究方法，既愛孩子又要嚴(yán)格要求孩子，使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣和性格。

　　2、對(duì)孩子的要求要適度。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子要求過嚴(yán)，限制了孩子各方面的發(fā)展，易使孩子變得怯懦、缺乏創(chuàng)造力。但對(duì)孩子放任不管，同樣也不可取，因?yàn)槿菀资购⒆有纬扇涡浴⑽ㄎ要?dú)尊的個(gè)性。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的實(shí)際情況提出要求。

　　3、要表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，也要批評(píng)教育。現(xiàn)在很多家長(zhǎng)總愛給孩子戴“高帽子”，即使做錯(cuò)了事也不批評(píng)，使孩子有嬌驕二氣，聽不進(jìn)批評(píng)。因此，對(duì)孩子應(yīng)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主，但對(duì)于孩子的缺點(diǎn)一定要給予批評(píng)、教育，使孩子從小能夠接受不同的意見。