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孩子同樣需要宣泄情緒

來源:網絡 文章作者:匿名 2009-03-03 13:55:11

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  家長們可能會有這樣的經歷:某一天,你一向乖巧的女兒忽然和你硬碰硬地大吵了一架。你一定很生氣,想要給她點顏色瞧瞧。或是你一向勤奮好學、成績優秀的兒子突然有一天宣布他逃課一天,還打算跟老師抬杠,你一準火冒三丈,想要好好治治他。也可能你一向規規矩矩的孩子某一天把自己關在房里拼命摔東西,任你喊破喉嚨也不開門,你肯定有一種想把門劈開進去揍他一頓的欲望。如果某一天你真的遇上了這樣的事,請你不要大驚小怪,忍一忍,讓他(她)痛痛快快地發泄一回,做一件他(她)認為驚天動地的事吧!

  孩子慢慢長大了,心里想的東西越來越多,那種“給塊糖就不哭”的日子已一去不復返。他們開始用心去感受世界,開始尋找自己的朋友,開始將心里的一個角落封閉起來只裝入自己的小秘密,開始注意別人的眼光并想方設法引人注意。他們的心里充滿幻想,躍躍欲試。今天看了一本武俠書就想去當大俠,明天看了一場電影又想去當海盜。尤其是那些一向乖巧聽話的好學生,他們偶爾也會想做一回“壞孩子”過過癮,想干什么就干什么,不用為了父母的高興,也不必博得老師的表揚。或者,他們忽然覺得自己充滿了矛盾和困惑,內心煩躁不安,想找個人大吵一架,或把自己關在屋里聲嘶力竭地大喊大叫。這時,你最好的應對方法是保持沉默。如果你對孩子有足夠的了解和信心,你何必在乎孩子偶爾的反常行為呢?相反,你應當為自己的孩子懂得采取這種并不太糟糕的發泄方式感到高興。孩子的心理是脆弱的,壓力使處在天真爛漫年齡段的他們有時會感到無所適從,如果他總把學習、生活或是人際交往中遇到的所有不愉快悶在心里,長此以往,難免有一天會做出什么不可收拾的事情,還可能造成心理障礙。

  每個人都應當學會發泄情緒,尤其是孩子,他們心理承受能力差,也不會用大道理來開脫自己,要他們能很快調整心態,做到豁然開朗似乎有些苛求。最直接的方法就是將情緒發泄出來,這對他們的身心都有好處。盡管有時他們的方式有些過激,你也應該給予充分理解。你所需要做的不是阻止他們,更不是大發雷霆或使用暴力,而是讓他們懂得發泄自己的情緒不能拿別人當出氣筒,也不能失去理智,總要適可而止。當你的孩子情緒平復后,你會發現他比以前更懂事了,還會為自己的過激行為感到慚愧,并對你的寬容心存感激。這時,你再適時說教,他一定心悅誠服,豈不一舉兩得?

  作為父母要有一雙敏銳的眼睛,可以隨時洞察孩子的情緒變化如同你了解晴天和陰雨。當發現他情緒低落或反常時,引導他們找一種好的發泄方式。你可以試著與孩子進行心與心的交流和疏導;你可以帶孩子到野外登山或進行較激烈的體育活動,讓他的情緒得以釋放;你可以兌現一件他久為期盼的承諾以滿足他此時不平衡的心理;或是你主動離家一天,讓他邀好友們來開個聚會,任憑他們扯著變調的嗓子唱卡拉OK,或瘋狂地扭一扭迪斯科……你會發現他并不會濫用你給他的自由,相反,你的理解拉近了你和孩子之間的距離,你們彼此相處會更和睦、更愉快。

 

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